{"id":8712,"date":"2017-09-20T20:00:56","date_gmt":"2017-09-20T18:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stgis.at\/2017\/09\/stgis-inspirierende-menschen-band-6-laura-chaplin\/"},"modified":"2025-09-29T08:02:37","modified_gmt":"2025-09-29T06:02:37","slug":"stgis-inspirierende-menschen-band-6-laura-chaplin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/2017\/09\/stgis-inspirierende-menschen-band-6-laura-chaplin\/","title":{"rendered":"STGIS INSPIRIERENDE MENSCHEN &#8211; BAND 6 \/ LAURA CHAPLIN"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00dcberlegungen zu StGIS Inspirierende Menschen Band 6 &#8211; Laura Chaplin<\/p>\n\n<p>Die Mitarbeiter und Sch\u00fcler der St. Gilgen International School genossen mit dieser Gastrednerin einen \nVortrag der ganz anderen Art. Die \nEnkelin von Charlie Chaplin und Lachexpertin Laura Chaplin sprach\n \u00fcber die Vorteile des Lachens und den Zusammenhang zwischen Gesundheit und \nHumor. &#8222;Andere Menschen zum Lachen zu bringen und selbst zu lachen, macht \ngl\u00fccklich&#8221;, das ist das Motto, nach dem die 30-J\u00e4hrige lebt, denn: &#8222;Ein Tag\n ohne Lachen ist ein vergeudeter Tag.&#8221; Der Lach-Ratgeber mit dem \nTitel &#8222;Lachen ist der erste Schritt zum Gl\u00fccklichsein&#8221; hebt viele \ngesundheitlichen Vorteile gl\u00fccklicher Menschen hervor. &#8222;Lachen macht Menschen attraktiv und \ngibt positive Energie. Es st\u00e4rkt das Immunsystem, senkt \nden Blutdruck und baut Spannungen, Stress, \u00c4rger und \u00c4ngste ab.&#8221; Studien \nzeigen, dass Erwachsene etwa 15 Mal am Tag lachen, im Vergleich zu Babys, \ndie bis zu 500 Mal lachen und Kindern, die mehr als 300 Mal \nt\u00e4glich lachen.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.stgis.at\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC_0008-680x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-500\" srcset=\"https:\/\/www.stgis.at\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC_0008-680x1024.jpg 680w, https:\/\/www.stgis.at\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC_0008-199x300.jpg 199w, https:\/\/www.stgis.at\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC_0008-768x1156.jpg 768w, https:\/\/www.stgis.at\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC_0008.jpg 1660w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/figure>\n\n<p><strong>Petition: Das Lachen zu einem Grundrecht f\u00fcr alle machen.<\/strong><\/p>\n\n<p>In der Vorlesung in der St. Gilgen International School sprach die in Genf lebende Lachexpertin\n \u00fcber ihren ber\u00fchmten Gro\u00dfvater und erfreute \nSch\u00fcler mit Lach\u00fcbungen. Laura glaubt, dass sie etwa \n100 Mal am Tag lacht und gab den Sch\u00fclern Ratschl\u00e4ge, wie sie ihr \nWohlbefinden steigern k\u00f6nnen: &#8222;Versuchen Sie auf dem Weg zur Schule, im Bus, in der Pause oder \nvor einem Spiegel, fr\u00f6hlich zu sein und zu lachen. Fr\u00f6hlich zu sein \nerh\u00f6ht die Kreativit\u00e4t in allen Bereichen des Lebens.&#8221;    <\/p>\n\n<p>Laura fordert den UN-Generalsekret\u00e4r auf, ihre Petition an \nanzunehmen, um das Lachen zu einem Grundrecht f\u00fcr alle zu machen, damit sie bei \nden Vereinten Nationen eingereicht werden kann.<\/p>\n\n<p>Weitere Informationen finden Sie unter dem folgenden Link: www.charliesmile.org<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/www.stgis.at\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC_0033-1024x680.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-501\" srcset=\"https:\/\/www.stgis.at\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC_0033-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/www.stgis.at\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC_0033-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.stgis.at\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC_0033-768x510.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p>Laura Chaplin nennt f\u00fcnf Gr\u00fcnde f\u00fcr t\u00e4gliches Lachen:<br\/>1. Lachen \nverbrennt Kalorien! 10 bis 15 Minuten Lachen verbrennt etwa 50 Kalorien. \n2. Beim Lachen werden Endorphine freigesetzt, die das Immunsystem \nst\u00e4rken und vor Grippe und Erk\u00e4ltungen sch\u00fctzen.  3. Studien zeigen, dass \nLachen f\u00fcr 20 bis 30 Minuten t\u00e4glich den Blutdruck bei Erwachsenen senkt. 4. \n1 Minute Lachen kann Ihre Lebenserwartung um 20 Minuten erh\u00f6hen. \n5. Lachen ist ein kostenloses Facelifting!   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Lachexpertin und Buchautorin Laura Chaplin beeindruckte die Sch\u00fcler in St. Gilgen mit Fakten wie: Kinder lachen mehr als 300 Mal pro Tag, Erwachsene sogar nur 15 Mal pro Tag.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4266,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-8712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nachrichten"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8712"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8712\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stgis.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}